L’aquaphobie, ou la peur de l’eau, peut limiter vos activités, vos voyages, ou même votre bien-être au quotidien. 

À Mental’Eau, nous proposons des cours spécialement conçus pour les adultes souhaitant apprivoiser l’eau en douceur, dans un cadre sécurisé et bienveillant.

Avec un maître nageur sauveteur diplômé d’État, vous bénéficierez d’un accompagnement personnalisé et progressif, adapté à votre rythme.

Notre objectif ? Vous aider à dépasser vos appréhensions, à vous sentir à l’aise dans l’eau, et pourquoi pas, à découvrir le plaisir de nager.

À propos de l’activité :

À travers notre activité « Aquaphobie », nous souhaitons proposer à chacun l’opportunité de découvrir les joies de la natation dans un cadre sécurisé et bienveillant.

Notre approche :

Nos séances sont spécialement conçues pour construire une progression adaptée, par des exercices ludiques et techniques pour désacraliser l’eau, en travaillant la respiration, la flottabilité et les mouvements de base.

Dans un environnement rassurant et avec des conseils experts, vous avancez à votre rythme, sans pression ni jugement.

Encadrement :

Chaque séance est encadrée par un maître-nageur-sauveteur diplômé d’Etat.

Pour favoriser une ambiance conviviale et un suivi individualisé, les groupes sont réduits à 8 pratiquants maximum.

À partir de quel âge ? Pour quel niveau ?

À partir de 16 ans, cette activité s’adresse aux adultes en difficulté dans le milieu aquatique, souhaitant faire évoluer leur niveau actuel.

Dates et horaires :

Nos séances ont lieu le vendredi après-midi, de 16h10 à 16h55 à la piscine municipale d’Oullins-Pierre-Bénite (46 Grande Rue, 69600 Oullins-Pierre-Bénite). 

Tarifs :

• Tarif trimestriel : 110 €
• Tarif annuel : 300 €
• Nombre de places limité 
• .Pour plus d’informations, contactez-nous dès maintenant via notre formulaire en ligne ou par téléphone au 06 34 36 82 70.